Trata-se de uma massagem de relaxamento especificamente destinada a bebés e crianças, desenvolvida nos finais dos anos de 1970 pelo obstetra francês Frédérick Leboyer¹ e inspirada na massagem ayurvédica Abhyanga.

¹ Shantala, Uma arte tradicional – Massagem para bebés, Frédérick Leboyer, Aquariana/Ground, 1998

Entre os vários benefícios, destacam-se o alívio de cólicas e da prisão de ventre; a diminuição das dores de dentição; o estímulo do aparelho respiratório; o alívio da ansiedade, promovendo um sono mais tranquilo; assim como o fortalecimento do sistema imunitário; a tonificação dos músculos e o melhor desenvolvimento psicomotor.

A massagem Shantala é simples de executar, não envolve manipulação muscular e promove uma grande sensação de bem estar e relaxamento ao seu bebé.

Outro aspecto muito importante desta massagem, é o reforço do vínculo emocional com os pais e da sensação de bem-estar e de segurança através do toque da pele, um dos meios mais poderosos de comunicação.

É, neste sentido, que as sessões de Shantala que o Espaço InnZen oferece, se designam como tutoriais, na medida em que se destinam sobretudo a transmitir aos pais os protocolos essenciais de tratamento durante a própria sessão, para que posteriormente sejam eles mesmos a administrar a massagem ao seu bebé.

A duração da massagem em si varia consoante o estímulo adequado à idade, entre os 10 a 50 min.

O Espaço InnZen promove periodicamente Workshops de Shantala em horário pós-laboral (consulte aqui a calendarização).

30€